根據《國務院關于加強青少年體質的意見》精神，北京博雅學校為落實促進學生身心健康全多面發展的根本任務，把大課間體育活動作為陽光體育運動的載體和基本途徑，讓學生每天在校進行體育運動，并推動體育游戲在學校體育活動中的開展和普及。

　　體育游戲具備鍛煉的功能，同時富有娛樂性，深受學生們的喜愛。集體跑步時，學生們排著整齊的隊伍，按照指令統一行動;自由活動時，學生們根據自己的興趣愛好，有的選擇跳繩，有的選擇踢毽子，盡情享受冬日的戶外鍛煉時光，十分歡樂。

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　　體育運動的意義是什么?學生為什么要參加體育鍛煉呢?

　　體育不僅僅可以讓學生擁有強健體魄，而且體育是促進他們生長發育，增進健康，培養集體主義精神，抗挫折能力，促進社交能力的重要手段，是促進學生德智體多面發展的重要措施。同時，我校立志于引導和鼓勵學生積極參加形式多樣、生動活潑的體育活動，培養學生參與運動的興趣，提高學生鍛煉的積極性，展示學生健康、向上、文明、團結互助的精神風貌和校園體育文化。

　　學生除了每天參加學校的體育鍛煉以外，還要每天堅持早睡早起，經常參加跑步和爬山運動，可以踢毽子，可以跳跳繩兒，打打羽毛球，打打乒乓球，可以踢足球，可以玩玩籃球，練習跆拳道等，這些都符合學生的體育運動。

　　學生要有身體健康的意識，打好身體健康的基礎。從小愛好體育，愛活動，愛好鍛煉，增強體質，增強免疫力。