夏末秋初,美好相約。即將迎來新學期,為確保開學工作有序進行,銀灘準備了這份開學須知,請仔細閱讀并提前做好準備。
開學安排報到須知
學生報到時間:8月31日
開學典禮:9月1日 19:00
物品準備
學習用品
開學后學校發(fā)放課本和作業(yè)本,其他學習用具學生按需購買
生活用品
校服:根據學部要求在校服商城購買,建議學生的個人物品和校服內側需貼上姓名貼;
其他服裝衣物建議準備:睡衣、襪子、運動鞋、拖鞋等;(小學生可準備泳衣、泳褲、帽、鏡)
學校統(tǒng)一提供:床墊、床墊套、被褥、被套、枕頭、枕套;
除了學校統(tǒng)一提供的物品外,可根據個人需要帶齊生活用品。如:浴巾、毛巾、牙刷、牙膏、洗漱杯、雨傘、衣架、拖鞋、洗衣液、沐浴露、洗發(fā)水、紙巾、洗臉盆、飲水杯等;
食物:可適量攜帶水果、牛奶,請勿攜帶不利于身體健康、成長發(fā)育的零食,如薯片、泡面、汽水、口香糖、蛋糕等;
違禁品:學校區(qū)域禁止學生使用任何電子產品(手機在返校后上交至班主任保管并公示上交情況)、嚴禁學生將刀具,煙,酒,含酒精的飲料等帶入校園;
常規(guī)藥品:感冒藥、風油精、創(chuàng)可貼、藿香正氣水等常用藥品。如有特殊需要的,帶好自己必備的藥品;
開學收心指南
調整作息,規(guī)律生活
提前調整生物鐘:開學前早睡早起,調整飲食習慣,按時吃三餐,保證營養(yǎng)均衡,這樣才能有充足的精力投入到學習中。
認真檢查作業(yè):把假期作業(yè)全部拿出來,一項一項仔仔細細地檢查,看看有沒有忘記做的或者做錯的地方。要是發(fā)現問題,別害怕,趕緊去問爸爸媽媽或者老師,把作業(yè)做得漂漂亮亮的,用最 好的樣子迎接新學期。
備齊學習用品,營造儀式感
開學前,不妨來一次儀式感滿滿的準備工作——必要的工具書、教輔資料,好用又好看的筆、本子等文具,通過備齊學習、生活物品的方式,從心理上告訴自己準備開學了。
把自己的書桌收拾干凈,擺放好學習用品,營造一個整潔、舒適的學習環(huán)境。可以在書桌上放一些綠植,讓學習空間更加溫馨。
此外,還可以提前將衣服、鞋帽等洗刷干凈,做好開學前的各項準備。
調整心態(tài),積極面對
一想到要面對很多的挑戰(zhàn)和困難,就不想去學校?不妨給自己持續(xù)的積極的心理暗示:
接受開學這件事:開學是成長的新旅程,每一個新學期都充滿了新知識、新朋友和新機會。可以試著在心里告訴自己:“開學啦,我又能和小伙伴們一起學習玩耍,還能學到好多有趣的東西,真期待!”用這些開心的想法把不想開學的小情緒趕跑。
制定小目標:可以給自己制定新學期小目標,比如每天閱讀半小時、學習一項體育技能等。這些小目標不要太難,要讓自己跳一跳就能夠得著,這樣每完成一個目標,都會收獲滿滿的成就感,學習的動力也會越來越足。